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  1. Yerba mate: para qué sirve, propiedades y cómo tomar

    La yerba mate es una planta con propiedades medicinales y sirve para combatir el cansancio, disminuir el colesterol, ayudar en la pérdida de peso y fortalecer el sistema inmunológico, debido a que es rica …

  2. 10 excelentes beneficios del mate para la salud

    Los tomadores de té y café quizás desconocen que las infusiones con yerba mate son considerablemente más saludables y beneficiosas. Acá un pequeño resumen de las propiedades …

  3. Qué le aporta la yerba mate al cuerpo - National Geographic …

    Nov 30, 2023 · Entre los beneficios, el experto menciona efectos sobre el peso corporal, el metabolismo de los lípidos, protección cardiovascular, actividad antidiabética, antiinflamatoria, antimutagénica y …

  4. Tomar mate: qué le aporta al cuerpo y por qué es bueno para la salud

    Apr 9, 2025 · Diferentes estudios recientes señalan que la yerba mate aporta beneficios significativos al organismo, desde la mejora de la concentración y el aumento de energía, hasta la contribución en la …

  5. Yerba Mate: Propiedades, Usos y Beneficios - Estudyando

    Aug 23, 2025 · La yerba mate es particularmente rica en ácidos clorogénicos y taninos, que combaten el estrés oxidativo y el daño celular causado por los radicales libres. De hecho, algunos estudios la …

  6. Yerba mate: beneficios respaldados por la ciencia, propiedades y ...

    Aug 13, 2025 · Más allá de su valor cultural, la yerba mate concentra propiedades que la ciencia sigue estudiando y confirmando. Sus efectos antioxidantes, digestivos, cardiovasculares y metabólicos la …

  7. El mate: beneficios para la salud y cómo consumirlo

    El mate es rico en saponinas, vitaminas y minerales con propiedades antioxidantes, que fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a prevenir y combatir infecciones.

  8. Propiedades del mate (o aumenta tus excusas para matear)

    Las propiedades del mate destacan por ser depurativas, cardioprotectoras y antioxidantes, de forma similar a las del té verde. Esta popular y beneficiosa bebida es una de las más consumidas en …

  9. Beneficios y propiedades del mate - sabormate.com

    Descubre los beneficios y propiedades del mate. Conoce sus efectos estimulantes, antioxidantes, así como su aporte de vitaminas y minerales esenciales para la salud.

  10. Propiedades de Mate: Beneficios y Precauciones para la Salud

    Feb 11, 2025 · El mate contiene varias vitaminas importantes. Entre ellas destacan la vitamina C y las vitaminas del complejo B. La vitamina C fortalece tu sistema inmunológico, mientras que las …