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Blanca Hervás, la elegancia de los 400 metros: "En Estados Unidos mi entrenadora era mi rival. En España disfruto del atletismo"
Blanca Hervás busca la mínima para el Mundial de Tokio en los 400m del Mitin de Madrid, adonde regresó el año pasado después ...
Brooks Ghost 17: The Ghost finds a new, more padded 'Golidlocks' footing
The newest version gets more foam in the heel and forefoot for an improved, balanced ride our testers raved about ...
La transformación física de Carlos Rojo, experto en running: “Sí, llegué a pesar 90 kilos y logré en tan sólo seis meses perder 30 kilos”
Este experto en equipamiento y rendimiento deportivo aplicado al running y creador de contenido en redes sociales relata cómo ...
Jaime Sancho amenaza los récords de Bruno Hortelano: "Entrené con gente de menos de 10s y no es imposible"
El atleta madrileño Jaime Sancho ha superado una pubalgia y una luxación de hombro y peleará por las medallas este fin de ...
Saúl Sánchez, deportista y nutricionista: "Caminar todos los días para perder peso no es bueno ni eficiente”
Caminar es uno de los ejercicios más practicados en España, pero si el objetivo es adelgazar, puede que no sea suficiente o, ...
The 4 Best Weighted Vests for Every Fitness Goal
Even weight distribution is crucial for comfort and safety. Vests with front-and-back loading or micro-weight pockets ...
Jaime Migallón abre el medallero en los 10.000 metros del Europeo sub-23 de Bergen con un bronce táctico
Jaime Migallón atrapa el bronce en los 10.000m del Europeo sub-23, donde Abel Jordán gana su semi en los 100m lisos y David ...
Expert Tips for Running in the Heat Without Losing Progress
Luckily, “humans can adapt better than almost any other animal for running consistently in the heat,” Christopher Minson, Ph.D., exercise physiologist and codirector of the Exercise and Environmental ...