Las alergias al polen aumentan y cada vez duran más tiempo. Las vacunas son el único tratamiento definitivo eficaz, aunque ...

Es una de los alimentos más modestos de nuestra gastronomía, y también uno de los más versátiles. Eso sí, en función de cómo ...

Un prestigioso neurólogo estadounidense nos sorprende al revelar algunos hábitos que son malos para nuestro cerebro y de los ...

Salir a correr por el parque no es la única manera de quemar calorías, en casa también puedes eliminar grasa y perder peso.

Cambiar de opinión bruscamente, sentirse traicionado con facilidad o pasar del orgullo a la culpa por un error son señales ...

Históricamente, la pérdida de peso ha significado quedarse con un cuerpo flácido y debilitado. Por suerte, hoy conocemos muy bien qué nutrientes podemos potenciar para obtener el mejor resultado y por ...

Con la edición de junio de Saber Vivir puedes conseguir un completo y práctico libro que te ayudará a perder peso y ganar ...

Torreiglesias fue uno de los rostros más conocidos de la televisión en los años 90 y 2000 gracias al programa Saber Vivir.

La recomposición corporal permite perder grasa y ganar músculo a la vez para lucir un cuerpo más tonificado. Laura Pérez ...

La costumbre de tomar infusiones es una de las más recomendables. No solo resultan reconfortantes, también pueden ser parte ...

Con el paso de los años, los despertares nocturnos se vuelven más frecuentes por causas como el dolor, los cambios hormonales ...

Aunque el cerebro reacciona con entusiasmo ante cada adquisición, ese impulso químico se desvanece rápido y deja una ...