Rice, who ran a world record in the marathon in the 75-79 age group last year, has an incredibly high V02 max.

Long runs and more training volume make your body’s mitochondria — often called the “powerhouse of the cells,” they help you create the energy your body needs while doing aerobic running — more ...

A sus 24 años, Jaël Bestué voló en la calle 8 de Vallehermoso para batir el récord de Sandra Myers de 1990 y establecer la sexta marca europea del siglo XXI en los 200 metros lisos ...

Amazon Prime Day is almost here, and if you’ve been thinking about upgrading your home fitness setup, now’s the time to act. While a treadmill might not be on your summer radar, the approach of cooler ...

En Runner's World nos declaramos como auténticos cafeteros. Nada como empezar la mañana con un buen chute de cafeína o afrontar una tirada larga con un café en el cuerpo. Y antes de las carreras, ...

Verano es sinónimo de muchas cosas: vacaciones, días más largos, calor que aprieta… y rebajas. Ese momento perfecto en el que uno se permite, por fin, ese capricho que lleva meses aparcado en la cesta ...

Kilian Jornet sigue sin conseguir ganar carreras en este 2025. Después de ser 2º en la Chianti Ultra-Trail by UTMB tras el estadounidense Jim Walmsley en marzo, su primera derrota en una ...

Te levantas, desayunas ligero, te calzas las zapatillas y sales a correr. Terminas de hacer 10 kilómetros, lo subes a Strava y revisas tus números. Buen ritmo, buenas pulsaciones, todo dentro de lo ...

Jaël Bestué borra el récord de España de 200 metros de Sandra Myers 35 años después, pero España no consigue certificar el podio en el Europeo por selecciones de Madrid donde vence Italia sin contesta ...

Gibbard thought he was having heat stroke at the prestigious California endurance run—but the musician made it to the finish line Sunday morning.

Kilian Jornet placed third at Western States 100 on Saturday evening. The 37-year-old, universally recognized as the greatest trail ultrarunner of all-time, was making a dramatic return to Western ...

Winning the Western States 100 on Saturday evening in 14 hours, 11 minutes, 25 seconds on a notoriously hot day in Auburn, California, will go down as an all-time life achievement for Caleb Olson. But ...