El lanzador de los Yankees, Luis Gil, avanza en su proceso de rehabilitación tras una lesión en el músculo dorsal ancho. Su ...

No solo sirve para lucir en eventos culturistas Fortalecer y estirar el músculo dorsal ancho es fundamental para quienes trabajan con el tronco, pero los novatos no siempre conocen ejercicios ...

Tener un tren superior en forma de V es uno de ellos. A la hora de entrenar la espalda todos pensamos en el músculo dorsal ancho, pero la espalda no se compone de un único grupo muscular por lo ...

Dorsal ancho: un músculo fuerte y grande ubicado en el tronco que si se hipertrofia da amplitud a la caja torácica. Trapecio: Se sitúa en la parte superior de la espalda, es un músculo robusto ...

Al hipertrofiarse, los músculos que permiten ganar ancho y grosor en la espalda para así conseguir el clásico tronco en forma de V son entre otros, el dorsal ancho, músculo grande y fuerte de ...

A través de estos ejercicios conseguimos trabajar trapecio, dorsal ancho, romboides y redondos. Aquí va mi propuesta. Una progresión técnica de ejercicios diferente a la clásica de series y ...

En máquina de polea alta podemos realizar pull- over para trabajar la zona media de la espalda y fortalecer el dorsal ancho y el redondo mayor, dos músculos que contribuyen a ensanchar nuestro ...

Crol: "en sus distintas etapas (entrada + agarre, empuje, patada – movimiento descendente, patada – movimiento ascendente), el crol trabaja los siguientes músculos: dorsal ancho, pectoral ...

Luis Gil se recupera lentamente de su lesión en el dorsal derecho por lo que Yankees retrasó su ... de lanzamiento debido a la lenta recuperación de su lesión en el dorsal ancho derecho. Luis Gil ...

Con este ejercicio se mejora la amplitud y la densidad de la espalda, participando además el dorsal ancho, romboides, redondo mayor y trapecio. Hay diversos ejercicios como remo con barra ...

De esta forma estaremos activando mayormente la musculación del dorsal ancho y el bíceps. En cambio, en el CrossFit se ...

Has leído bien, el dorsal es un músculo trepador pero no va a subir por ningún lado a lo Spiderman, eso ya lo hacíamos nosotros en el pasado o tú ahora si haces escalada y ya conoces sus ...