La conversación con Mel Robbins parte de una idea sencilla, pero incómoda: gran parte de nuestro malestar diario no viene solo de lo que nos pasa, sino de en qué se fija nuestro cerebro. La médica ...
La neurocientífica Ana Ibáñez asegura que el cerebro es un órgano "vivo y moldeable" que puede entrenarse para cambiar la manera en que pensamos, sentimos y reaccionamos ante la vida. En una ...
¿Te has planteado alguna vez la posibilidad de hackear tu mente para alcanzar un alto rendimiento? Aunque pueda parecer un concepto propio de la era de la inteligencia artificial, no es del todo nuevo ...
Se nos incrustan el cerebro y, por mucho que lo intentamos, no conseguimos librarnos de ellos. Los pensamientos recurrentes centrifugan en nuestra mente sin que haya manera de 'darle al pause' o, ...
La práctica de meditar puede llegar a ser un concepto inalcanzable para muchas personas afectadas por la vida moderna y su ritmo acelerado, lo que vuelve imposible tener la paz necesaria para tomar un ...
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